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我最近想要辦1張功能性的信用卡
最好是優惠多 首刷禮又讚的~
因為各 家 信用卡 優惠 比較的功課一定要做好
所以我去PTT信用卡版找關於各 家 信用卡 優惠 比較的問題
我發現鄉民手上都不只一張信用卡
原來是每張信用卡都有他不同的用途與特色
所以我整理了網友們幾乎都大推的三張信用卡:
匯豐現金回饋御璽卡/花旗饗樂悠遊卡/花旗現金回饋悠遊卡
可以看我下面的整理心得
【早安健康/食醫行新聞市集 陳至真(營養師)】睡不著、多夢、淺眠、容易醒……,這些失眠症狀常常困擾你嗎?
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根據臺灣睡眠醫學學會2017年的調查,臺灣每10人中就有1人受慢性睡眠障礙所苦,其中以高年長者和女性居多。而造成失眠的原因,可能來自生活中的各種壓力、疾病、環境變化等等所致。
中醫將失眠稱為「不寐」,在臨床上可分為許多證型,如果你除了失眠之外,還出現多夢、容易醒、健忘等狀況的話,你可以透過飲食來改善這些問題,比方說「
桂圓紅棗蓮子湯辦信用卡送贈品
」就是很好的選擇之一,而且煮法非常簡單。中醫認為,心對應五行中的火,部分失眠的人,主要是「心神不養」所導致的,桂圓、蓮子都是入心經以養心,而大棗則能補血進而滋養心神,對於因「心神不養」而失眠的人而言,是很好的食療食材。
此外,如果你有多夢的情況,建議不要去除蓮子心,雖然蓮心苦,但能略清心火,對多夢者有所幫助喔!
桂圓紅棗蓮子湯
- 份量:1人份
- 食材:桂圓10g、蓮子15g、紅棗3~5顆 哪 家 信用卡 最 好 辦
- 調味料:紅糖(或冰糖)少許
做法:
- 將材料洗淨,若怕苦可以去蓮子心
- 將材料放入鍋中,加入適量的水
- 煮沸後,加入少量的糖調味,即可飲用
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作者簡介:「 食醫行」是一個結合新聞與市集的網站,報導與食物有關的健康營養趨勢與專業知識,為所有產品提供完整的營養分析,及正確的進食建議。搜集與推薦來自好農、手作職人、友善店家的高質量健康和天然產品,讓你隨時方便、快速又放心地採購這些食物。
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